Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Tigela de Aveia com Frutas
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Comece o dia com uma deliciosa e nutritiva Tigela de Aveia com Frutas. Esta receita combina aveia cremosa cozida no leite com banana fresca, morangos suculentos e sementes de chia ricas em ômega-3. Adoçada naturalmente com mel ou agave, é uma opção saudável e reconfortante para o café da manhã ou lanche.Ingredientes
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Instruções
1.Em uma panela, cozinhe a aveia com o leite em fogo médio por cerca de 5 minutos.
2.Despeje em uma tigela e adicione as frutas, o mel e as sementes de chia.
3.Mexa bem e sirva quente.
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