Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Tigela de Aveia com Frutas Vermelhas e Sementes de Chia
5 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Comece o dia com uma deliciosa e nutritiva Tigela de Aveia com Frutas Vermelhas e Sementes de Chia. Esta refeição balanceada combina a cremosidade da aveia com a doçura natural das frutas vermelhas frescas, enquanto as sementes de chia adicionam um toque crocante e um boost de ômega-3. Finalizada com um fio de mel ou agave, esta tigela é perfeita para um café da manhã saudável e energizante.Ingredientes
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Instruções
1.Em uma panela, cozinhe a aveia com o leite até ficar cremosa.
2.Sirva em uma tigela e adicione as frutas vermelhas, as sementes de chia e um fio de mel ou agave por cima.
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