Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Tigela de Poké com Atum Fresco
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Descubra a frescura do Tigela de Poké com Atum Fresco, onde o atum encontra um mix saudável de arroz integral, abacate, pepino e manga, criando uma refeição leve e cheia de nutrientes!Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe o arroz integral conforme as instruções da embalagem.
2.Corte o atum em cubos e tempere com molho de soja e sal.
3.Em uma tigela, coloque o arroz como base, adicione o atum, fatias de abacate, pepino fatiado e manga em cubos.
4.Decore com gergelim e sirva.
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