Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Falar com o Tedi
Tilápia Assada com Temperos
20 minutosPreparo
10 porçõesRendimento
----%
----%
----%
----%
----%
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Experimente a tilápia assada com temperos, um prato leve e saudável que é fácil de preparar. Com temperos simples e deliciosos, é uma refeição perfeita para qualquer dia da semana.Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Preaqueça o forno a 200°C.
2.Tempere as tilápias com azeite, sal, pimenta e alho.
3.Coloque em uma assadeira, adicione rodelas de limão por cima e asse por 25-30 minutos.
4.Cozinhe o arroz e reserve.
5.Para os brócolis, cozinhe em água com sal por cerca de 5 minutos.
6.Sirva tudo junto.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Tilápia Assada10 minutos
Tilápia Fresca Temperada30 minutos
Tilápia Assada com Temperos20 minutos
Tilápia Grelhada com Ervas15 minutos
Tilápia ao Limão15 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Descubra Mais
Ajuda & Termos
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000