Botão Voltar
Falar com o Tedi
Tofu Festivo com Ervas Frescas
Tofu Festivo com Ervas Frescas
20 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
----%
Calorias
----%
Carboidratos
----%
Proteínas
----%
Gorduras
----%
Sódio
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa

Descrição

Delicie-se com o Tofu Festivo com Ervas Frescas, uma refeição vibrante que combina tofu firme com legumes frescos como pimentão, brócolis e uma explosão de sabor das ervas como salsa e coentro. Preparado com um toque de molho de soja e finalizado com sementes de gergelim, este prato é perfeito para surpreender em qualquer ocasião!

Ingredientes

Adicionar itens a lista de compras

Instruções

1.Comece pressionando o tofu para remover o excesso de água.
2.Em cubos, tempere com molho de soja, sal e pimenta.
3.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
4.Adicione o pimentão e os brócolis, cozinhando até que estejam macios.
5.Incorpore o tofu e cozinhe até que esteja dourado.
6.Finalize com as ervas frescas e as sementes de gergelim.
7.Sirva em um prato colorido e decore com ervas adicionais.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!

Mais opções deliciosas!

Tofu Assado com Ervas e Legumes Grelhados
Tofu Assado com Ervas e Legumes Grelhados15 minutos
Tofu Dourado com Ervas
Tofu Dourado com Ervas15 minutos
Tofu Grelhado com Legumes Coloridos
Tofu Grelhado com Legumes Coloridos15 minutos
Tofu Festivo com Ervas Frescas
Tofu Festivo com Ervas Frescas20 minutos
Tofu Mexido com Vegetais Coloridos e Ervas Frescas
Tofu Mexido com Vegetais Coloridos e Ervas Frescas10 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000