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Descrição
Comece seu dia com uma deliciosa e nutritiva torrada de pão integral coberta com geleia caseira de frutas e sementes de chia. Esta combinação oferece uma mistura perfeita de sabores doces e texturas crocantes, além de ser rica em fibras e ômega-3. Uma opção rápida e saudável para um café da manhã energizante ou um lanche leve a qualquer hora do dia.
Ingredientes
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Instruções
1.Toste as fatias de pão.
2.Espalhe uma quantidade generosa de geleia caseira em cada fatia e finalize com sementes de chia por cima.
3.Sirva imediatamente.
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