Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Torta Fit de Ovo sem Espinafre
15 minutosPreparo
8 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com esta Torta Fit de Ovo sem Espinafre, uma opção saudável e saborosa. Combinando ovos, farinha de aveia e uma mistura colorida de vegetais como cenoura e pimentões, esta torta é rica em proteínas e fibras. O queijo cottage adiciona cremosidade, enquanto as ervas frescas realçam o sabor. Perfeita para um café da manhã nutritivo ou um lanche leve à tarde!Ingredientes
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Instruções
1.Preaqueça o forno a 180°C.
2.Em uma tigela, bata os ovos com o leite e adicione a farinha de aveia.
3.Misture bem.
4.Acrescente a cenoura, os pimentões, o queijo cottage, sal, pimenta e salsa.
5.Despeje a mistura em uma forma untada com azeite.
6.Asse por cerca de 30 minutos ou até dourar.
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