Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Wrap 10 de Frango
15 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Experimente o Wrap 10 de Frango, uma opção leve e saborosa que combina uma tortilha feita com farinha de aveia e um recheio delicioso de peito de frango desfiado, alface crocante e tomate fresco. Perfeito para um lanche rápido ou uma refeição saudável!Ingredientes
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Instruções
1.Misture a farinha de aveia com a água e uma pitada de sal, até formar uma massa homogênea.
2.Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque uma porção da massa, deixando dourar dos dois lados.
3.Retire e reserve.
4.Em outra tigela, misture o frango desfiado com sal, pimenta e azeite.
5.Monte o wrap colocando o frango, a alface e o tomate picado na tortilha, enrole e sirva.
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