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Wrap de Couve com Atum, Maçã e Laranja
Wrap de Couve com Atum, Maçã e Laranja
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição

Descubra uma combinação refrescante e saudável com este Wrap de Couve com Atum, Maçã e Laranja. Uma mistura perfeita de sabores do mar e frutas cítricas, envolvida em folhas de couve crocantes. Finalizado com amendoim para um toque crocante, este wrap é uma opção leve e nutritiva para uma refeição rápida e saborosa.

Ingredientes

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Instruções

1.Recheie as folhas de couve com o atum, pedaços de maçã e laranja.
2.Enrole como um wrap e sirva com o molho à parte.
3.Finalize com amendoim por cima.
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