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Wrap de Peito de Peru com Abacate e Vegetais
10 minutos
Preparo
2 porções
Rendimento
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Calorias
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Carboidratos
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Proteínas
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Gorduras
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Sódio
Quer saber as
calorias dessa receita
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Descrição
Prepare um wrap leve e saboroso com peito de peru, abacate e vegetais frescos. Uma opção prática e saudável para um lanche ou refeição rápida!
Ingredientes
tortilha integral
2 unidades
peito de peru fatiado
150g
abacate
1/2 unidade
alface
2 folhas
tomate
1/2 unidade
cenoura ralada
1/2 xícara
azeite de oliva
1 colher de sopa
sal
a gosto
pimenta do reino
a gosto
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Instruções
1.
Amasse o abacate e tempere com sal e pimenta.
2.
Em cada tortilha, espalhe o abacate, adicione o peito de peru, alface, tomate em fatias e cenoura ralada.
3.
Enrole como um wrap e corte ao meio para servir.
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Tire suas dúvidas com o Tedi!
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