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Wrap Integral com Atum, Abacate e Folhas Verdes
Wrap Integral com Atum, Abacate e Folhas Verdes
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição

Descubra uma refeição rápida, saudável e deliciosa com nosso Wrap Integral de Atum e Abacate. Combinando a cremosidade do abacate, o sabor rico do atum e a frescura das folhas verdes, este wrap é perfeito para um almoço leve ou um lanche nutritivo. Fácil de preparar e repleto de ingredientes saudáveis, é uma opção ideal para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.

Ingredientes

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Instruções

1.Amasse o abacate e misture com o suco de limão, sal e pimenta.
2.Recheie a tortilla com o atum, a rúcula, o abacate temperado e fatias de tomate.
3.Enrole e sirva.
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