Batata-doce assada, cortada em rodelas, servida em um prato.

Batata-doce Assada

Linguiça vegetariana grelhada, servida com pães e acompanhamentos como cebola grelhada e pimentões.

Linguiça Vegetariana Grelhada

Um prato de feijão com osso de patinho, servido em uma tigela branca. O feijão é de um tom marrom claro, com pedaços de carne visíveis, cenoura em cubos e coentro por cima. Acompanha arroz branco ao lado.

Feijão com Osso de Patinho

Uma tigela de purê de batata cremoso com queijo derretido por cima, decorado com ervilhas e azeitonas.

Purê de Batata Cremoso com Queijo

Uma tigela de salada de batata com maionese, azeitonas e ervilhas, decorada com ervas frescas.

Salada de Batata com Maionese

Uma sopa cremosa de abobrinha, servida em uma tigela, decorada com um raminho de salsinha.

Sopa Cremosa de Abobrinha

Almôndegas feitas com grão-de-bico e temperos, cozidas em molho de tomate e servidas com arroz.

Almôndegas de Grão-de-Bico ao Molho de Tomate

Sopa de abóbora em uma tigela com um pouco de gengibre ralado por cima.

Sopa de Abóbora com Gengibre

Estrogonofe de cogumelos servido com arroz integral.

Estrogonofe de Cogumelos

Rosca húngara coberta com açúcar e canela, em uma travessa, decorada com nozes e frutas secas, com um fundo de mesa de madeira.

Rosca Húngara com Açúcar e Canela

Hambúrguer vegetariano feito com feijão branco, temperado com pimenta branca e servido em um pão de hambúrguer com alface e tomate.

Hambúrguer Vegetariano de Feijão Branco

Uma pizza de abobrinha, com a base feita de fatias de abobrinha e coberta com molho de tomate, queijo e ervas.

Pizza de Abobrinha

Delicie-se com o autêntico sabor brasileiro do Pão de Queijo! Esta receita combina o polvilho doce com queijo minas ralado, resultando em pequenas esferas douradas e crocantes por fora, mas macias e cheias de queijo por dentro. Perfeito para um café da manhã especial ou um lanche reconfortante a qualquer hora do dia.

Pão de Queijo

Delicie-se com uma omelete leve e nutritiva, feita apenas com claras de ovos, recheada com espinafre fresco e tomates suculentos. Esta receita saudável e saborosa é perfeita para um café da manhã energizante ou um almoço leve, oferecendo uma combinação perfeita de proteínas e vegetais.

Omelete de Claras com Espinafre e Tomates

Refresque-se com este Smoothie Cremoso de Banana, uma combinação perfeita de banana madura, leite e iogurte natural. É uma opção saudável e deliciosa, ideal para começar o dia ou como um lanche revitalizante. Finalize com granola crocante e uma fatia de banana para um toque especial!

Smoothie Cremoso de Banana

Um prato de arroz soltinho com pedaços de frango grelhado, decorado com ervas frescas. Ao lado, há legumes assados como abobrinha, pimentão e cenoura, com uma coloração vibrante e textura caramelizada, tudo disposto de forma colorida e apetitosa.

Arroz Soltinho com Frango Grelhado e Legumes Assados

Um prato de frango em cubos com molho teriyaki, coberto com gergelim e servido com arroz e brócolis.

Frango Teriyaki com Gergelim

Um prato de frango em cubos assado com batatas e ervas finas, servido com molho de iogurte.

Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores